2009年11月08日

心療内科

7日の日に心療内科を受診したときには・・・

前回から状況がかわったか医師に聞かれました。

自分から見るとあまりかわったようにみえないのですが

主人からは

突然、イライラしなくなった・・・

といわれたのでそのまま伝えました。

自分としては

人ごみや人目を気にしてまわりに気つかうと

頭痛がするのは変わらないし

まだまだ医師から処方された薬を服用しないと

不安であります。

最近はハーブティーを飲んで

おうちでなるべくリラックスするように心がけています。
ラベル:うつ病
posted by あんちゃん at 22:13| Comment(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月07日

診察

睡眠薬の薬が3日ほど前にきれたので

昨日、病院にいきました。

こちら→有機栽培 ポメランドハーブ レモンバーベナのハーブティー 30g シングルハーブティー

診察ではハーブティなど心休まるものを進められ

飲んでみようと注文中です。

このハーブティは

消化促進・鼓腸・鎮静・健胃作用、憂鬱や動機、偏頭痛への効果が特徴で

心晴れ晴れしてくるものみたいなので

効果があらわれればよいなぁとおもいます。

やっぱり今は薬がきれるとなかなか夜眠れなくて

やっと寝れても30分くらいで目がさめたり

薬がないとダメみたいです。

早く薬なしで寝れるようになりたいと思います。
ラベル:うつ病
posted by あんちゃん at 23:27| Comment(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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